汗かきの原因は?改善方法をご紹介!!

汗かきの原因はさまざまあり改善方法もいろいろあります、まずはできる所から始めて体質を改善しましょう。

顔や頭からでる汗の原因

頭から大量にでる汗は、脳を守るためだったりします。
脳が熱くなり過ぎてしまい、ダメージを受ける前に
汗をせっせと出して、熱を発散させているのです。

本来は全身で熱を発散できればいいのですが、汗腺の働きが鈍るとできません。
頭の汗は、その分も補うように、大量にでる!というわけなのです。

それでも、汗腺は復活させることができます。
そして、汗腺がしっかり働いて、全身でしっかり汗がでれば、
イヤな汗の臭いも減ります。

汗腺の復活は、乱れた自律神経を整える効果もあります。
それは体温の調節をしているのが、自律神経だからです。

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ストレスや不安など精神的不安定なかたは、頭部多汗症の可能性も。

頭部多汗症の原因・治療法

頭部多汗症は原因が解明されていません。

今のところ、なんらかの理由で、発汗を促す交感神経の反応が強過ぎることが
主な要因ではないかと考えられています。

また、汗で人目を気にして、さらに精神性発汗が増えることも、
症状を悪化させる要因になるとされています。

頭部多汗症は、周りの視線などストレスや不安から
精神性発汗が増え、症状が悪化しがち・・・。

この場合は、精神安定剤の服用や自律神経訓練法といった心身療法で緊張を緩和すると、
症状が和らぐことがあります。

また、即効性はありませんが、漢方薬には頭の汗に有効とされているものもあるので、
漢方薬専門の薬剤師に相談するのもよいでしょう。